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如何减少发生阳痿的问题

来源:郑州医大医院 时间:2024-09-26 10:58:35

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男人出现阳痿是非常厉害的,对男人的伤害很大,早期会出现一些排尿的异常,像是排尿无力,尿等待的情况,主要是在性生活的时候会出现阴茎能勃起,但是勃起以后的硬度很差,不如之前,导致阴茎不容易进入女性的阴道,从而性生活进行的不好,让男性朋友很苦恼,从而让男性朋友一直担心这个问题,心理也会出现问题。

如何保护阴茎,减少发生阳痿的问题呢?

1、平时要懂得保护龟头,让龟头远离细菌接触,如果龟头被细菌感染,很容易导致敏感度增高,从而导致出现早泄和阳痿的问题。

2、平时多注意休息,不要过度劳累,不要熬夜,抽烟喝酒,以免引起内分泌系统紊乱,导致阳痿的问题出现。

3、性生活不宜过度。性生活次数过多导致射精过多,龟头敏感度下降,即便外界刺激过大,也不易勃起,出现阳痿症状。

4、平时多了解健康的性交知识,让夫妻双方更加了解,更加默契协调,相互鼓励,有助于提升男性的欲望,也能清楚该如何正确的进行性生活和频繁,也能避免出现阳痿的问题。

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