注意会导致男性出现无精症的不良习惯

　　注意会导致男性出现无精症的不良习惯?男性不育症原因居多，无精症也是男性朋友不育的重要原因，而且不能正常的生育这让男人苦不堪言。那么到底有哪些不良习惯会造成男性的无精症呢?下面我们和医大男科医院医生一起具体来了解下。

　　导致无精症的不良习惯：

　　一、吸烟酗酒。吸烟和酗酒是精子的大敌。有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感，香烟中的尼古丁能杀伤精子。如成年男性每天吸30支烟，精子的存活率仅为40%，同时精子畸形率增高。可见长期大量吸烟是导致不育的重要因素之一。酗酒不仅会导致生殖腺功能降低，还会使精子中染色体异常，从而导致胎儿畸形或发育不良。因此青少年时期就应养成远离烟酒的习惯。

　　二、营养摄取不足。精子生长需要营养物质供给。有些男性朋友饮食单调、偏食、挑食、不喜欢吃动物性食物(如肉、蛋、鱼和奶制品等)，久而久之，可使体内含锌量下降。导致精子数目下降30%～40%，甚至使人丧失生育能力。难怪微量元素锌被誉为"夫妻和谐素"，希望男性朋友注意营养方面的摄取。

　　三、喜欢蒸桑拿或热水淋浴。大家都知道，精子生成与发育的过程需要低温，不然精子就会夭亡。所以可以发现阴囊为维护这种生理状态，当气温太高时，扩大散热面积，在冷时它又会皱起来，以减少散热面积，从而保持阴囊的温度比腹腔内低。如果男子有爱洗热水澡的嗜好，这种状况长期下来可使精子数量减少，导致不育。

　　四、性生活频密。如果手淫过度、过早的进行性生活，既能导致阳痿，也能使每次射精所含精子量变少，从而造成无精症。

　　五、药物刺激。经常使用镇静药、抗肿瘤药、化学药物中的马利兰、呋喃类药、激素类药会引起精子生长障碍、精子染色体损害和断裂。如果身体受放射线照射亦可引起精子染色体畸变。因此，想要生育的男性要尽量避免长期大量接触这类有害物质，不随意滥用药物。

　　六、情绪不稳。如果因心情郁闷，情绪长期不稳定，可直接影响神经系统和内分泌的功能，使睾丸生精功能发生紊乱，严重者可致婚后不育。

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　　注意会导致男性出现无精症的不良习惯?通过以上医生的详细介绍，大家对导致无精症的不良习惯应该有所了解。男性朋友若存在以上不良习惯的话，要及时改正。若长期存在不育情况，要及时到正规医院检查，避免耽误病情。若还有其它不清楚的地方，可随时在线咨询我院医生。免费热线：0371-88882686。