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　　无精子症患者每天应该注意什么?

　　据统计，无精子症已成为难治性不孕症之一。为了避免病情恶化，患者需要及早发现，及时来到医院采取正确的治疗和防护措施。同时，专家也建议患者在日常生活中要注意一些事项，帮助身体尽快恢复。那么，无精子症患者日常应该注意什么呢?

　　郑州医大医院医生指出，无精子症患者每天应注意以下事项:

　　首先，改掉坏习惯。

　　无精子症患者应注意避免不健康的饮食习惯，减少社交，避免酗酒，控制饮食，充分认识戒烟的重要性和必要性。

　　第二，治愈其他症状。

　　无精子症患者应注意必要时到医院就诊，排除泌尿系统疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他内分泌疾病及各种全身性慢性疾病。

　　第三，运动。

　　持续适当的体育锻炼和户外活动对你会有好处。无精子症患者应注意日常锻炼，可调节神经精神工作或神经体液紊乱，如每天慢跑或步行30分钟。争取规律生活，保证充足睡眠，积极减肥。

　　第四，积极配合医生。

　　部分患者会表现出情绪不佳、抑郁，中医表现为肝气郁结，可以服用疏肝解郁的中成药，如柴胡疏肝丸。对于顽固性性功能减退，可采用中西医结合治疗。同时，要克服心理障碍，必要时可以向心理医生求助。

　　第五.自我鼓励。

　　无精子症患者要注意烦恼和悲伤，要冷静思考，不要长期背负精神负担，及时放松和调整自己的紧张状态，缓解和消除自己的焦虑。做一些自己喜欢的事情，比如欣赏音乐，参加集体活动，读一些有用的书，会让你感觉更好，性压抑也会逐渐消失。